安装假肢是肢体残障人士重建生活能力的重要一步,而科学的康复训练是发挥假肢最大功能的关键。很多患者及家属都会关心:安装假肢后,多久才能开始康复训练?其实,康复训练无需过度等待,需遵循“循序渐进、因人而异”的原则,结合身体恢复情况逐步开展,具体可分为三个核心阶段。术后适配期即可启动基础训练,一般在假肢安装完成后1-3天。此时重点不是高强度训练,而是让残肢适应假肢的贴合感,同时进行简单的残肢护理和肌力激活。可在专业康复师指导下,练习残肢肌肉收缩、放松,以及假肢的正确穿戴与拆卸,每日训练10-15分钟,避免过度